[...] Nawet na masie nie przekraczam 70g tłuszczu. Nie widziałem takich badań, odnośnie "teorii insulinowej". Być moze musze sie dokształcić. Natomiast pamiętam dokładnie jak pierwszy raz przeszedłem na cbl redukując. Co tydzień zapisuje swoje obwody i pomiar fałd tłuszczu w 13 punktach na cały ciele. I dokładnie pamiętam jaki był progres po [...]
zawsze szamalem max 120(podzielone na 2x60, na czczo i pozniej +/- w polowie dnia) jak te 120 mnie nie telepalo, to odstawialem na tydzien, ogolem nie cierpie tego srodka, nie dosc ze sie telepie to czuje sie jak skacowany... jeden z moich znajomych, guru o JP na forum, np. pisal za wali do 160mcg i to przed samym spaniem, zeby sie przetelepac jak [...]
[...] to już wzdęcia i tym podobne "atrakcje". A uwierzcie mi w samochodzie w trasie z dwoma innymi osobami w pojeździe to nie było fajne;-) Za to leję co 2 godziny, nieraz jak w niedzielę przesadzę z węglami to we wtorek nawet częściej, tak jakbym wywalał wodę przez węgle zatrzymaną. I też się ze mnie śmieją, tylko ja wypijam 3-4 litry wody [...]
Ty wiesz swoje ja swoje. Roznica jest taka ze ja tu bawie sie jak chce nie mam zadnych ograniczen finansowych . Chce to bije gh 30iu ed chce to jem homary i mam wyj**ane. Wszystko sprawdzam w praktyce Ty w wiekdzosci podajesz badania innych .Duzo osob tu siedzi bo ma w tym interes i przechodza rozne teorie. A co do miesa to nie jest tylko [...]
Nie i zalezy od osoby jak i innych warunkow w co będzie konwersja czy estro czy dht np Warunków tzn.?WIadomo osoba kazda inna inne zdrowie inny gen.Co z pozostałymi warunkami? Jak dobieracie maksymalny poziom testa?Na samopoczuciu?Czy badacia wolnego ,estro i dht i patrzycie żeby jak najwiecej szlo w wolnego i dht a nie estro?Pomijam morfo i [...]
Nie i zalezy od osoby jak i innych warunkow w co będzie konwersja czy estro czy dht np Warunków tzn.?WIadomo osoba kazda inna inne zdrowie inny gen.Co z pozostałymi warunkami? Jak dobieracie maksymalny poziom testa?Na samopoczuciu?Czy badacia wolnego ,estro i dht i patrzycie żeby jak najwiecej szlo w wolnego i dht a nie estro?Pomijam morfo i [...]
[...] ze zdrowiem. Polecam Naltrexon w malych dawkwch 2-4 mg poczytajcie w czym pomaga W czym ma pomoc blokowanie receptorów opiatowych ? To poczytaj w czym - Google W jakich chorobach LDN wykazuje działanie terapeutyczne i w jakim stopniu? Dr Bernard Bihari podobnie jak inni lekarze i badacze opisali lecznicze właściwości LDN w [...]
[...] , hormony czy np. coś z wątroba.. znajomy ma taki problem , ja kiedyś miałem podobnie ale przeszło samo a nie zlokalizowanem źródła problemu. ciężko to nazwać , niby coś jak swędzenie w pierwszym momencie ale jak się nasila to juz bardziej jak kłucie , bardzo nie przyjemne i uciążliwe.. pojawia się na całym ciele , najgorzej w momencie jak [...]
[...] , hormony czy np. coś z wątroba.. znajomy ma taki problem , ja kiedyś miałem podobnie ale przeszło samo a nie zlokalizowanem źródła problemu. ciężko to nazwać , niby coś jak swędzenie w pierwszym momencie ale jak się nasila to juz bardziej jak kłucie , bardzo nie przyjemne i uciążliwe.. pojawia się na całym ciele , najgorzej w momencie jak [...]
Ja jeszcze mogę polecić barki i tricepsy. Podobno bicepsy fajne ale trzeba zacząć od 0.5ml i mieć olfen w szufladzie %-) biceps i triceps to średni pomysł Średni jak zależy dla kogo. Znam ludzi co latami wala tylko lapy i barki i chwalą sobie. Średni pomysł to wbić 3 ml w biceps i za chwilę iść robić lapy hehe Patryk źle mnie zrozumiałeś [...]
Ja chodzę od 2 lat systematycznie raz w tyg na 8-9 min bez mleki i też B brazowiutki jestem caly rok i syfek jakiś wyjdzie to odrazu zasuszy i nie ma a kiedyś całe plecy zasyfiale teraz tylko blizny ale jak opalony to nie widać I dowiedz się jakie lampy są bo jak są brazujace to nawet na 15 min można iść i się nie spalisz ja chodzę na średnie to [...]
[...] to jest koszt tanszy niz przejechanie pociagiem np. ze szczecina do warszawy... gdzie on na te kursy lata, ze musil kokosami sypac? bo europa to w wiekszosci przypadkow(jak sie ogarnia bukowanie) to koszt 30-60euro w 2 strony, no chyba ze musi biznes klasa i do usa leciec, to rozumiem... sam latam 10/20/30x do roku po calej europie i to od [...]
Sobie wyobraź zaokerdalasz caly tydz robota treningi przychodzisz po robocie zj**ana jak szmata chcesz odpocząć to nie bo coś nie pasuje jak zwykle przecież.k***ucy idzie dostać Nie chce ci nic sugerowac ale u mnie to juz dawno bylo by pozamiatane. Nie pasuje to krutka pilka. Kiedys bylem z kobieta 8 lat Juz mialem termin w kosciele i nauczki [...]
Tzn? Wiesz nie każdego jak ciebie na homary stać buahaha. Te dwa co Ci podałem jadłem setki razy i dobre są. Kiedys jak zaczynalem jesc steki to tez kupowalem w lidlu i tez myslalem ze sa dobre . Ale jak pojadlem i porobilem stekow to roznica jest kolosalna. Jak jestem w Polsce to jadlem steki w Evil stek w warszawie i sztuka miesa w biakymstoku [...]
Na masie tak, gorzej jak na red jest 100 wtedy warto może czymś to zbijać. Pytanie z innej beczki. Czy jak powiedzmy dziś planujemy balety z alkoholem to dobrym pomysłem jest iść robić trening siłowy. Nie mam na myśli tutaj zmęczenia, czy tego typu sprawy. Tylko czy to dobry pomysł myśląc o mięśniach, o regeneracji potreningowej. Pytam bo kiedyś [...]
[...] spuścić to mnie relaksuje najlepiej ;-) Kto to ten Mich o którym tu czasem mowa? Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2020-01-13 17:07:03 Jak kto woli....sądzę że buch raz na jakiś czas nikomu nie zaszkodzi a wręcz przeciwnie , można się trochę odstresować... no chyba że już ktoś wali wiadra 5x ed wtedy na pewno pociągnie to za sobą jakieś [...]
@diablo ja z kolana sciagalem 40 ml z najszerszego 40ml. Dziurawisz jak masz stan zapalny okolo tygodnia i stan sie pogarsza lub nie zmienia. Wtedy mozesz podejrzewac ze siedzi ropa. Nie rozpoznasz tego czy jest cxy nie bo rownie dobrze moze jej nie byc a bedzie gula w ch**. Igla 1.2 mniejsza bez sens, przez 06 sciagac to jak dla mnie zart. Ja 0.8 [...]
A czemu nic innego nie bierzesz pod uwage? Co leci? Jak juz rezac sie to albo zdrowo albo lekko grubiej jak tak slysze o tej bezsajdowosci malych dawek trena... Mastera nie chce jakos, npp/bold na masie pójdzie. I tak o. Dlatego albo lekko cos o ile mowie czy warto wogole (i jak oxa z lipidami czy bardzo poryje no ale wiadomo kwestia osoby...) czy [...]
Trochę zalatany dziś jestem, ale nie zgadzam się tutaj z Wami. Po pierwsze z Korwinem mam tyle wspólnego, że zwykle się z nim zgadzam, nigdy jakoś go szczególnie nie śledziłem, bo to polityk niszowy, co by nie robił i tak niestety, albo stety będzie w tyle. Także nikt nie mówił tutaj o całkowitej anarchizacji. Otwarte granice to zasługa szengen, a [...]
Najpierw poślad a potem jak się dobrze przyjmie to polecam klatę dla niewielkich ilości typu 1ml. Igła 0,45x16, łatwy dostęp czego chcieć więcej Ta amatorowi w klatke i stan zapalny sie przeniesie na pluca albo serce i ko. Sredni pomysl. Jak mu dvpy nie urwie to nagle z klatą będzie miał problem? Miałeś tak kiedyś że na jeden mięsień wchodziło [...]
